Glavobolja i migrena spadaju u tegobe na koje se moderan čovjek najviše žali. Stres, preopterećenost organizma, umor, nepravilna prehrana, ali i navika da se prepiremo i svađamo uvelike utječu na naše fizičko i psihičko zdravlje. U svijetu vjerojatno ne postoji osoba koja barem jednom u životu nije imala snažnu glavobolju.
Jedan od glavnih faktora koji utječu na pojavu glavobolje je sjedilački način života, točnije zaposlenost u uredu, zagušljivost prostora, cjelodnevno gledanje u monitor te naravno – nedostatak fizičke aktivnosti.
Glavobolja vam danima zadaje probleme, ne znate šta da radite, osjećate se umorno i neraspoloženo, stalno ste pod stresom i apsolutno nemate energije – probajte provesti ovu jednostavnu proceduru.
Nakon 45 sekundi sigurno ćete se osjećati bolje, a ako provodite ovu čudesnu masažu redovito – migrena će nestati zauvijek..
Ostatak pročitajte na sljedećoj stranici…Neke zone glave posebno su osjetljive na dodir.
Jedna od njih je malo udubljenje između obrva.
Zatvorite oči i duboko dišite. Pokušajte se opustiti i utihnuti misli.
Lagano stisnite udubljenje prstom koji vam najviše odgovara i nježno masirajte. Nemojte previše pritiskati, lagana masaža je ovdje potrebna.
Minutu kasnije od glavobolje neće ostati ni traga, a vaše opće stanje će se poboljšati.
Ovu točku možete masirati kad god poželite.
Prednosti provođenja ove masaže:
Ostatak pročitajte na sljedećoj stranici…– Prevencija nastanka glavobolje.
– Oslobađanje od stresa.
– Poboljšanje cirkulacije krvi u predjelu glave i vrata.
– Liječenje nesanice.
– Normalizacija očnog tlaka.
– Stimulacija rada mozga.
Sada znate kako i zašto raditi ovu masažu.
Ne gubite vrijeme – jednostavno probajte, i rezultat će vas sigurno oduševiti.
Naš organizam funkcioniše preciznije od najmoćnijeg računara na svijetu, a opet smo osjećajna i emotivna bića. Iako je mnogo toga u vezi nas samih misterija i neispitano, ovih 8 dijelova tijela nisu nepoznanica. Oni imaju svoju važnu svrhu, ali su rijetki oni koju su za njih čuli.
Ostatak pročitajte na sljedećoj stranici…1. Antomska burmutica
Ako palac malo istegnete, vidjećete u njegovoj osnovi malo trouglasto udubljenje. Njega doktori zovu anatomska burmutica: u prošlosti, ljudi su je koristili da bi ušmrkavali duhan. Ovo je takođe mjesto na kome uvijek možete osjetiti pulsiranje radijalne arterije, čak i kada je puls slab – ovdje je arterija zaštićena samo kožom i vezivnim tkivom.
2. Palac na nozi
2. Palac na nozi
Svi znamo gdje se nalazi, ali teško da bi nam palo na pamet da on obavlja jednu od najvažnih funkcija u našem organizmu. Zbog njegovog posebnog oblika, mi možemo beskonačno balansirati u stojećem položaju, što je jedna od glavnih razlika između ljudi i ostalih sisara.
3. Glabela
3. Glabela
Većina specijalista se slaže da se filtrum razvio kod praistorijskih ljudi i da je imao ulogu pojačala za miris. Danas nam nije potrebno toliko dobro čulo mirisa, ali filtrum ostaje kao podsjetnik naših korena. Osim toga, ljekari mogu da odrede zdravstveno stanje nerođene bebe na osnovu oblika ovog dijela tijela. Ponekad loše oblikovan filtrum može da ukazuje na autizam i druga oboljenja.
Izvor: novi.ba