Veoma je bitno da redovno mijenjate svoju posteljinu. Također, bitno je da ujutru prozračite prostorije. Preporučljivo je i da otresete plahte.
Ukoliko ne mijenjate redovno posteljinu, doći će do nakupljanja bakterija i gljivica. To može uzrokovati zdravstvene tegobe. Pored toga, moguće je da dođe do alergijskih reakcija.
Ono što se još može javiti kao posljedica neredovnog mijenjanja posteljine jesu kožni problemi. Mogu se javiti osipi, akne i ostali kožni problemi. Mijenjajte redovno jastučnicu.
Bitno je da redovno mijenjate pidžamu. Praktikujte da mijenjate redovno posteljinu npr. jednom u sedmici ili najviše u dvije sedmice. Održavajte higijenu, tuširajte , oblačite čistu odjeću.
Ako ne mijenjate redovno posteljinu, skupljat će se grinje, stjenice i slični organizmi. U ovom videu možete pogledati šta se sve može skupiti na prljavom posteljini:
Šta kažete na ovo? Vidite kako trebate redovnije mijenjati posteljinu. Pa i sami se bolje osjećate kada legnete u čisto, slažete li se s nama?
Izvor: megagiga.info