Srčani udar se može desiti i mlađima i starijima. Kako god, vaša ishrana je ključna u tome jer ako unosite dosta masti, soli, dolazi do začepljenja krvnih sudova, a time i do srčanog udara. Osim toga, ukoliko ste gojazni, veliki je rizik da dobijete srčani udar prije 30. godine. Zato se dovedite u red.
Zato se zdravo hranite, budite fizički aktivni i kontrolišite se kod ljekara. Prestanite ili barem smanjite sa cigaretama i alkoholom. Mislite na sebe jer je šteta da se upropaštavate, uništavate i to svjesno. Razmislite malo o sebi i svome zdravlju. Promijenite stvari na bolje.
Obratite pažnju i na simptome koji vas mogu upozoriti da nešto nije uredu. Ovo su neki od simptoma, a vrlo su zastupljeni kod žena:
Bolovi u prsima, poteškoće pri disanju.
Bolovi u vilici, pa i zubobolja mogu ukazivati na ovaj problem, jer inače ako zub nije zdrav, nije ni čitav organizam.
Povraćanje, mučnina, vrtoglavica, probavne smetnje.
Nadamo se da vam je ovaj članak bio od koristi, a za više članaka o zdravlju i prirodnom liječenju posjetite našu web stranicu svaki dan i podijelite sa vašim prijateljima. Hvala!
Izvor: megagiga.info