Znate li da vam kupka za stopala i njihova masaža može itekako pomoći kod raznih tegoba? Pomoći će vam da se opustite, ali i da izbacite negativnu energiju i toksine iz organizma. U stopalima su završeci svih nerava tako da će vam kupka i masaža dobro doći.
Vodite računa o stopalima, posebno dijabetičari jer svaka mala rana na stopalu kod njih se može ubrzo proširiti i stvoriti infekciju.
U ovom članku ćemo vam pokazati neke od kupki koje možete isprobati, a dobro će vam doći.
Kupka sa đumbirom
Đumbir u prahu
Topla voda
U toplu vodu stavite nekoliko kašika đumbira i potopite stopala, ostavite pola sata. Potom posušite pamučnim peškirom. Uvijek posušite stopala kako se ne bi gljivice stvarale zbog vlage.
Topla voda
U toplu vodu stavite nekoliko kašika đumbira i potopite stopala, ostavite pola sata. Potom posušite pamučnim peškirom. Uvijek posušite stopala kako se ne bi gljivice stvarale zbog vlage.
Kupka sa sodom bikarbonom
Soda bikarbona (1 šolja)
Nekoliko kapi eteričnog ulja po izboru
U toplu vodu stavite sodu bikarbonu i par kapi eteričnog ulja. Potopite stopala 20-30 minuta.
Nekoliko kapi eteričnog ulja po izboru
U toplu vodu stavite sodu bikarbonu i par kapi eteričnog ulja. Potopite stopala 20-30 minuta.
Kupka sa bentonit glinom
Pola šolje gline
Pola šolje epsom soli
U toplu vodu stavite epsom so,a u drugoj posudi pomiješajte malo vode sa glinom. Potom sve zajedno pomiješajte. Stavite stopala u smjesu 20-30 minuta.
Pola šolje epsom soli
U toplu vodu stavite epsom so,a u drugoj posudi pomiješajte malo vode sa glinom. Potom sve zajedno pomiješajte. Stavite stopala u smjesu 20-30 minuta.
izvor: http://zenski-savjeti.com