Univerzitetska klinika Hajdelberg objavila je preporuke za spavanje novorođenčeta i odojčeta, koje vam prenosimo.
1. Spavanje na leđima, nikako ne na stomaku ni na boku
Ova preporuka važi za svako spavanje, bez obzira da li je u pitanju kratko dremanje tokom dana ili spavanje tokom noći, da li beba probudila pa je ponovo uspavljujete. Važno je da ove preporuke usvoje svi koji se brinu o bebi: bake i deke, rođake, bebi siterke… Oko šestog meseca beba će početi sama da se okreće u krevetu, to je trenutak kada treba da je pustite da zauzme položaj koji voli. Vreće za spavanje pomoći će da i starije bebe spavaju na leđima.
Ova preporuka važi za svako spavanje, bez obzira da li je u pitanju kratko dremanje tokom dana ili spavanje tokom noći, da li beba probudila pa je ponovo uspavljujete. Važno je da ove preporuke usvoje svi koji se brinu o bebi: bake i deke, rođake, bebi siterke… Oko šestog meseca beba će početi sama da se okreće u krevetu, to je trenutak kada treba da je pustite da zauzme položaj koji voli. Vreće za spavanje pomoći će da i starije bebe spavaju na leđima.
2. Životna sredina oslobođena od duvanskog dima (kako u trudnoći, tako i kad se beba rodi)
Najbolje bi bilo da buduća majka prestane da puši još pre planirane trudnoće. Pušenje u trunoći jedan je od najvećih faktora SIDS, rizik je kod ove dece tri puta veći nego kod majki nepušača. Pasivno pušenje je podjednako rizično, ne dozvolite nikome da puši u prostoru gde boravi ili spava vaša beba.
Najbolje bi bilo da buduća majka prestane da puši još pre planirane trudnoće. Pušenje u trunoći jedan je od najvećih faktora SIDS, rizik je kod ove dece tri puta veći nego kod majki nepušača. Pasivno pušenje je podjednako rizično, ne dozvolite nikome da puši u prostoru gde boravi ili spava vaša beba.
3. Temperatura u sobi za spavanje 16-18 ºC
Možda vam se može činiti kao previše niska temperatura, ali svakako ne bi trebalo da prelazi 20 stepeni.
Možda vam se može činiti kao previše niska temperatura, ali svakako ne bi trebalo da prelazi 20 stepeni.
4. Izbegavanje pregrevanja
Zaboravite na kapice, jastuke i tešku ćebad, marame/šalove, plišane igračke…
Zaboravite na kapice, jastuke i tešku ćebad, marame/šalove, plišane igračke…