Šest znakova koji dokazuju da ste nezdravi tamo dole (I šta trebate odmah učiniti)

Intimno područje žena je veoma osjetljivo i zato trebate dobro voditi računa. Nemojte ignorisati neke probleme jer mislite da nisu bitni. Ovo su neki znakovi koji ukazuju na neke probleme sa intimnim područjem:
Peckanje i svrab( koji obično ukazuju na problem sa gljivicama i bakterijama)
Veliko lučenje sekreta( sekret koji je tamniji i ima jači, neugodniji miris)
Crvenilo, upala i bol sluznice
Pojava izraslina
Povećano krvarenje
Krvarenje nakon seksualnih aktivnosti
Ove probleme nemojte zanemarivati. Ovdje ćemo vam dati neke savjete koji će vam pomoći kod ovih problema. Kako biste spriječili gljivične ili bakterijske infekcije, potrebno je da održavate higijenu intimnog područja.
Nosite pamučni veš, ne sintetski jer sintetika samo pogoršava problem. Također, kada perete intimno područje,dobro osušite jer se na vlazi skupljaju bakterije i gljivice.
Povećano krvarenje u nekim slučajevima može ukazivati na policistične jajnike kao i izostanak menstruacije duži period.
Obratite pažnju na zdravu ishranu. Ukoliko imate probleme sa bakterijama i gljivicama, unosom šećera, masti i štetnih sastojaka ćete ih samo hraniti. Izbjegavajte gluten i promijenite način ishrane.
Provjerite kod ginekologa kada primjetite neke promjene. Što se seksualnih odnosa tiče, pazite s kim se upuštate i da li koristite adekvatnu zaštitu. Ne koristite sapune ili neke šampone jer znamo da oni mogu iritirati to područje.
Izbjegavajte korištenje tampona jer možete dobiti sepsu, u nekim slučajevima je čak dolazilo do amputacija kao što su bili neki slučajevi. Zato se informišite.
on

POTREBAN VAM JE LED I OVAJ SASTOJAK: Efikasno skiniti salo sa stomaka, pobijedite bore i akne

Većina nas kockice leda koristi za hlađenje ukusnih pića tokom vrelih ljetnih dana. Ipak, to nije jedini način na koji možemo koristiti kockice leda.
Ono što rijetko ko od nas zna jeste to da je njihova svrha mnogo veća od hlađenja limunade. Zbog toga, mi ćemo vam danas otkriti na koje sve neobične načine možete upotrebiti kockice leda i tako pobošljati svoje zdravlje i blagostanje.
1. Pobijedite salo na stomaku
Potrebno vam je:
– 3 kašike rastavića
– 1 veza ruzmarina
– 3 kašike kafe
– 500 grama zelenog čaja
– 1/2 litra vode
Priprema:
1. Nakon što ste kuhali gore navedene sastojke 15 minuta, ostavite tečnost da se ohladi. Zamrznite je u posudi za pravljenje kockica leda.
2. Stavite kockice leda u plastičnu kesu i masirajte stomak kružnim pokretima. Cijeli proces bi trebalo da traje oko 15 minuta, sa 3 kratke pauze, piše Fokuzz.
2. Pobijedite bore
Stimulisanjem cirkulacije krvi, led smanjuje bore ili usporava njihovo pojavljivanje. Svakog dana, nakon što ustanete, izmasirajte lice kesom napunjenom kockicama leda.
3. Pobijedite otečene oči
Lako ćete se riješiti umora i otoka na očima ako umotate nekoliko kockica leda u maramicu i masirate područje oko očiju 2 minuta.
4. Pobijedite akne
Smanjite pojavljivanje akni tako što ćete se prvo umiti. Onda, stavite nekoliko kockica leda u čistu maramicu i držite je na pogođenim dijelovima lica 3-5 minuta.
izvor: novi.ba
on

IMAM 44 GODINE I NIKADA SE NISAM ŽENIO, NEMAM DJECE I ŽIVIM SAM. PRIJE PAR DANA…..

Imam 44 godine i nikada se nisam ženio, nemam djece i živim sam… Prije par dana u dvoriše mi je ušla jedna mlada djevojka, od nekih 20-ak godina, onako fina, pristojna… baš lijepa i počela je da priča kako ima težak život, kako joj je otac poginuo te živi sama sa bolesnom majkom i da joj treba novac da može upisati narednu godinu fakulteta, pa ako bih mogao da joj pomognem.
Alergičan sam na sve ove što prose, što idu od vrata do vrata, ali ona nije bila kao svi ostali što svakodnevno dolaze… Rekao sam joj da uđe kod mene u kuću jer je vani bilo pakleno vruće da se dogovorimo. Pristala je, kada je ušla unutra ponudio sam joj da mi jednom sedmično dolazi da održava kuću, pere veš, briše prašinu i tako to, neke sitnice koje realno cijeli život i sam odrađujem, a da ću joj za uzvrat ja platiti cijelu godinu fakulteta. Naravno zahtijevao sam da mi donese index i da se uvjerim i sam da je ono kako mi se pradstavlja.
Nije mogla da vjeruje, isti dan mi je donijela index u kojem su vjerovali ili ne sve 10-ke i 9-ke. Sada na jesen treba da upiše treću godinu fakulteta i odlučio sam da je od ove godine skroz finansiram, znači sve i školarina, i knjige i odjeća, sve, sve, sve… kao neku stipendiju da joj dajem, jer djevojka to zaslužuje. Hvala bogu ja imam i mogu joj to priuštiti i to bezuslovno. Nakon što sam je bolje upoznao, čak sam joj išao i kući, upoznao joj mamu, rekao sam joj da mi ne mora dolaziti čistiti kuću, jer ne želim da je ponižavam poslovima čistačice i spremačice. Život mi konačno počinje imati neki smisao, mislio sam do prije par dana da sam prosto zalutao na ovaj svijet izgleda da nisam!
on

SLAVNI TURSKI GLUMAC U 46. GODINI POSTAJE OTAC: EVO KAKO IZGLEDA 20 GODINA MLAĐA ZARUČNICA! – 24h na mrezi

Turski glumac Özcan Deniz uskoro će se po prvi put okušati u očinskoj ulozi.
U 50 godina izgledajte kao da vam je 35! Uveče radite ovo…
Prinovu će na svijet donijeti njegova mlađahna zaručnica Feyza Aktan.
Özcan Deniz, zvijezda serije “Istanbulska nevjesta”, trenutno proživljava najsretnije dane svog života.
Njegova 20 godina mlađa zaručnica Feyza Aktan trenutno je u drugom stanju.
Na svijet stiže sin, a svom nasljedniku falatni glumac neopisivo se raduje.
Par je u vezi godinu dana, a samo je pitanje vremena kada će uploviti u bračnu luku.
Oboje su spremni na taj korak. Štoviše, vjenčanje su već i zakazali još u novembru čim su saznali za trudnoću, no Özcan je dobio upalu pluća pa je slavlje odgođeno, piše “Dnevnik“…
on

Ovo su rečenice koje muškarac govori ako vas ne voli! Ako ste čuli neku, znajte da mu nije stalo…

Ovo su neke rečenice koje izgovore muškarci kada im nije baš stalo do vas. Naravno, obratite pažnju na situaciju jer nekada i u svađi kažemo nešto što nismo htjeli. Ipak, ako vam često to govori, zapitajte se:
Stvarno te volim
Možda će vam biti smiješno, ali postoji razlika između “volim te”i “stvarno te volim”. To “stvarno” više zvuči kao pravdanje zbog osjećaja krivice.
Radi šta hoćeš
Ukoliko vam ovo govori, to može značiti da se distancirao od vas. Ne interesuje se šta ćete uraditi i ne razmišlja o tome kako da naete rješenje za problem.
Umišljaš
Prvo se zapitajte da li samo umišljate ili zaista imate pravo. Često će muškarci kako bi oprali svoje greške i kako se ne bi morali pravdati reći da nešto umišljate.
Ako ti se ne sviđa, nađi nekog drugog
Ovim pokazuje da mu je svejedno hoćete li biti s njim. Ovo može biti i vid ucjene jer ćete se vi bojati da vas neće ostaviti i onda ćete raditi po njegovom. Nemojte dozvoliti da manipuliše vama.
Ne vjerujem ti
Ako vaš partner sumnja i ne vjeruje vam, to pokazuje koliko je nesiguran u sebe. Zar da budete s nekim ko sumnja u sve što uradite?
Nemam se zašto pravdati
Ovim pokazuje da ne uviđa svoju krivicu i da nema normalan argument koji bi upotrijebio. Okrenut će krivicu na vas, a sebe predstaviti kao nekog ko nije ništa pogriješio.
To je tvoj problem, ne moj
Voljena osoba bi trebala biti uz vas i pomoći u rješenju vaših problema. Ukoliko vam ne želi pomoći, onda znači da mu nije stalo do vaših problema, pa ni do vas.
on

(RECEPT) NAPITAK KOJI TOPI SALO: Sagorite 2,5 cm masti dnevno, potrebna su vam SAMO DVA SASTOJKA!

Ako imate problem sa masnim naslagama ovo je pravo rješenje za vas. Vrlo je lako za pripremu i osvježavajuće.
Ova mješavina ne samo da je zdrava i efikasna, već ne utiče na vaše dijete i ishranu koju već koristite.
Sastojci:
– limun
– đumbir
Priprema:
– Isjecite đumbir i limun na kockice
– Sipajte u jednu zdjelu mlaku vodu i dodajte isjeckani đumbir, kako bi odstojao u vodi neko vrijeme
– Kod ovog procesa je važno da je voda u kojoj je odstojao đumbir sada puna hranljivih materija
– Kada je đumbir odstojao u vodi, izvadite ga i stavite u teglu
– Nakon toga dodajte led u sok od đumbira
– Isjeckajte limun i dodajte preko smjese i leda
Ovaj napitak će vam pomoći da se riješite viška masti 2,5 cm dnevno kada budete pili svakodnevno.
Izvor: novi.ba
on

NAPRAVITE SAMI: Recept za ŠAMPON koji spriječava OPADANJE i podstiče RAST kose!

Ukoliko vam je stalo do vaše kose, morate probati ovaj šampon koji će je regenerisati i učiniti je blistavom i sjajnom!
Da bismo ublažili gubitak kose i doprinjeli njenoj ljepoti preporučujemo Vam ovaj šampom. Jednostavno se priprema, s efikasan je 100%. Poslije nekoliko pranja kose primjetit ćete prve rezultate, Vaša kosa će manje opadati, bit će jača, lepršavija a nakon mjesec-dva redovne primjene primjetit ćete nove vlasi što doprinosi povećanju volumena.
Potrebni sastojci:
– Šampon od koprive (običan litarski)
– Pantenol 100 ml (vodeni rastvor)
– Kapi od koprive 30 ml (jedna bočica)
– AD kapi,30 ml vodeni rastvor (jedna bočica)
– Ricinus ulje 50ml
– dvije ampule vitamina B
U 750 ml šampona od koprive, umiješati cijelu bočicu pantenola 100 ml, cijelu bočicu koprivinih kapi 30ml, cijelu bočicu AD kapi i ricinusovo ulje.
Kako djeluje ovaj šampon:
Vjerovali ili ne ovaj šampon je prava vitaminska bomba za vašu kožu glave, a samim tim i za vašu kosu.
Kopriva: ubrzava perifernu cirkulaciju i prokrvljenost kože glave na taj način ubrzavaju se metabolički procesi unutar epiderma. Samim tim ostali sastojci ovog šampona će se brže i kvalitetnije apsorbovati.
Pantenol: pantotenska kiselina (vitamin B5) djeluje na očuvanje pravilne funkcije kože glave i stimulaciju njenih regeneratvnih procesa.
Ricinusovo ulje: Jača kutikulu vlasi. Bogato je vitaminom E i ricinoleinskom kiselinom. Vitamin E je značajan antioksidans i sprečava dejstvo slobodnih radikala i njihovih štetnih uticaja na kožu glave i korijen dlake. Ricinus pored regenerativnih svojstava djeluje antifugicido (uništava gljivice koje su odgovorne za pojavu peruti). Na kožu skalpa djeluje zaštitno, umirujuće i zacjeljujuće, dok svojom gustom i ljepljivom konzistencijom uklanja izumrele ćelije kože glave sprečavajući ih da zapuše folikul dlake što bi uticalo na usporen rast kose.
AD kapi: vitamin A djeluje na različite fiziloške funkcije u ljudskom organizmu, ono što je značajno za kosu je njegovo regenerativno dejstvo na skalp glave tj. diferencijacija epitelnog tkiva.
Vitamin B kompleksa: Prehranjuju kosu i vraća čvrstoću dlake
izvor: lijekizprirode.com
on

Ginekolog mi je otkrio ciste i miome… Pila sam napitak 4 dana i ostala oduševljena!

Ciste se često javljaju na maternici i jajnicima te mogu dovesti do povećanog kravrenja ili tegoba u toku menstrualnog ciklusa, ali nisu opasne. Iako o miomi i ciste nisu opasni, ne opuštajte se jer mogu preći u ozbiljnija stanja.
Stoga pazite šta jedete. Ovo je recept pomoću kojeg će te se riješiti cista i mioma:
Sastojci:
Pola litra soka od repe
Med
Piprema:
Sok od repe i pomiješajte sa 0.25 kg medom u blenderu, te konzumirate 3 puta na dan po jednu čašu nakon svakog obroka.
Primjetit ćete da će ciste i miomi nestati i osjećat će te se puno bolje
Izvor: LijekizPrirode.com
on

Pomješajte biber i jogurt i nanesite na lice: Čudotvorno dejstvo će vas oduševiti! (RECEPT)

Ovo bogatstvo minerala i vitamina učiniće čudo za vašu kožu.
Smjesa koju možete da koristite kako biste se riješili bubuljica je na bazi crnog bibera, a tajna je u tome što je bogata korisnim mineralima i vitaminima. Na primjer, to uključuje vitamin A (beta karoten), što je vrlo korisno za zdravlje oka, kao kada je riječ o antioksidativnom djelovanju.
Vitamin K (koagulacijski) je važan za vođenje ispravne cirkulacije i metaboličke funkcije, mišića i kostiju.
Piling mješavina:
Pomješajte jednu kašiku crnog bibera i dvije kašike jogurta, i smjesu nanesite na čistu kožu, trljajući kružnim pokretima nekoliko minuta. Na kraju isperite hladnom vodom. Ova piling smjesa bi trebalo da očisti vašu kožu, a uklanja mrlje i ožiljke i daje sjaj vašoj koži.
Maska s medom:
Pomješajte pola kašičice crnog bibera, umućeno bjelance i jednu kašiku meda. Tako dobijenu masku nanesite na lice i držite 15-20 minuta, a zatim operite lice. Ova maska trebalo bi da vam pomogne da očistite lice od bubuljica i akni.
Izvor: index.hr
on

Zašto su Japanke tako lijepe? Evo čime čuvaju lice lijepim i mladolikastim! (RECEPT)

Japanke su lijepe žene, i to ne može niko poreći. Imaju specifičan ten kao i oblik lica, a koža im blista porculanskom čistoćom i ljepotom.
Mnogo godina su naučnici proučavali šta je to što njihovu kožu čini dugo mladolikastom i čistom pa su došli do zaključka da je tajna u riži/pirinaču.
Riža je bogata linolskom kiselinom i skvalenom, jakim antioksidantom koji stimuliše proizvodnju kolagena i usporava pojavu bora.
Napravite masku od riže na sljedeći način:
Sastojci:
– 3 kašike riže
– jednu kašiku mlijeka
– jednu kašiku meda
Skuhajte rižu i vodu u kojoj ste je kuhali ostavite sa strane. Pomiješajte rižu i mlijeko i dodajte med. Na očišćeno lice nanesite masku. Isperite je vodom u kojoj ste kuhali rižu.
Maska će učiniti vašu kožu hidriranom i zdravom, i ukloniće bore, a antioksidanti koj ise nalaze u vodi u kojoj je kuhana riža blagotvorno djeluju na kožu.
Izvor: novi.ba
on

Otkrijte zašto mnoge poznate ličnosti drže ALU foliju na zubima. Razlog će vas naterati da probate!

Blistavo bijeli zubi, sigurno su san svakoga od vas!
Međutim, jedno su želje, a drugo mogućnosti… spremni ste da date gomilu novca na kojekakva sredstva za izbjeljivanje, pa čak i na tretmane kod stomatologa. Ali, rezultat nije zadovoljavajući!
Više ne morate trošiti novac, jer belinu zuba možete dostići samo uz pomoć obične ALUMINIJUMSKE FOLIJE!
VAŽNO: Ovaj recept je efikasan u slučaju žutih zuba, ali ne i ostalih mrlje i fleka na njima.
Potrebni su vam:
ALU folija
Pasta za zube
So
Soda bikarbona
Ovaj recept se naširoko koristi od strane mnogih ljudi, jer nema nuspojava bilo koje vrste. Međutim, stomatolozi ne preporučuju korištenje ove metode češće od 3 puta mjesečno, kako ne biste ugrozili prirodni sloj koji pokriva i štiti zubnu gleđ.
Kako koristiti: Prvo, nanesite pastu za zube u posudu. Dodajte pola kafene kašičice sode bikarbone i prstohvat soli. Sastojke pomješati dok se ne sjedine!
Dodajte ovu smjesu u komad aluminijuma sa kojim se oblože zubi. Nakon što se aluminijum stavi na zube, ostaviti da odstoji 3 do 5 minuta, a zatim izvaditi aluminijum i isprati vodom.
Vrlo brzo ćete uočiti rezultate!
Izvor: novi.ba
on

Marulja – prirodni lijek za uspješnu trudnoću

Marulja (Marrubium vulgare) je vrlo rasprostranjena, ali zaboravljena biljka.
Od davnina je poznata kao biljka iznimnih ljekovitih svojstava.
Kako je bila rasprostranjena skoro na svakom koraku, široko se koristila u narodu, a posebno je bila omiljena među travarima i drevnim medicinarima.
U narodnoj predaji poznata kao macina trava, divlji bosiljak, gorska metvica ili tetrljan, ova biljka svoje ljekovito djelovanje pokazala je još u doba egipatskih faraona.
Stari Rimljani koristili su je za liječenje malarije te za plućne bolesti i iskašljavanje.
Otac medicine Paracelsus je bio zagovornik korištenja marulje u ljekovite svrhe.
Čak su i neki europski vladari koristili ekstrakte ove biljke na svome dvoru kako bi se oporavili od plućnih tegoba i bolesti kože.
Danas ova biljka opet privlači pažnju ljubitelja prirodnih načina liječenja, I to posve zasluženo.
Njene blagodati za organizam su mnogobrojne, a posebno se ističe kao biljka blagotvorna za žensko zdravlje.
Mala biljka za velike pothvate
Kada je u pitanju ljekovito djelovanje, marulja se tu ističe kao nepresušni izvor prirodnog zdravlja.
U prvom redu koristi se kod svih tegoba s disanjem, respiratornih bolesti (kašalj, bronhitis, upala pluća, tuberkuloza, gripa), astme te ostalih infekcija i upala dišnog sustava.
Pokazuje povoljno djelovanje kod upale i bolesti sluznice, jer svojim aktivnim sastojcima štiti unutarnju i vanjsku sluznicu od negativnih vanjskih čimbenika i napadača.
Pokreće metabolizam i potiče izlučivanje štetnih toksina iz tijela, zbog čega se koristi u kurama mršavljenja i čišćenja organizma.
Znana je i kao izvrstan lijek za kožu, pomaže kod problematične kože, osipa, prištića, vanjskih ranica i iritacija.
Kako svojim djelovanjem potiče izlučivanje mokraće, ova biljka pomoći će kod raznih bubrežnih i uroloških oboljenja.
Korisna je i kod probavnih te želučanih tegoba. Smiruje želučane grčeve i crijevne viroze, pojačava apetit i osnažuje rad cjelokupnog probavnog sustava.
Rješava i parazitske nametnike u organizmu te se iskazala i kod tegoba s hemeroidima.
Tinkture i ekstrakti marulje imaju blagotvorno djelovanje na srce i krvožilni sustav, jer reguliraju tlak i rad srca (pomažu kod aritmije).
Koristi se i kod bolesti krvi i krvnih žila kao što su anemija, proširene vene i popucali kapilari.
Najbolja biljka za žensko zdravlje
Od davnima marulja se smatrala prirodnim lijekom kod neplodnosti žena.
Žene koje nisu mogle zatrudnjeti, koristile su je u obliku raznih čajeva i eliksira čime je ova biljka dobila naziv „očajnica“ – ona koju koriste žene u očajavanju jer ne mogu postati majke.
Danas je poznato da marulja igra ogromnu ulogu u normaliziranju hormonalne slike organizma, čime se značajno poboljšavaju šanse za uspješnim začećem i urednom trudnoćom.
Posebno se naglašava korištenje marulje kod menstrualnih tegoba, pogotovo ako su u pitanju teške, bolne ili pak nepravilne i slabe menstruacije.
Konzumiranjem čaja od marulje, nepravilni menstrualni ciklusi se normaliziraju i menstrualni bolovi se umiruju.
Marulja je iznimno djelotvorna i kod ostalih ženskih tegoba.
Pripravci od marulje
Čaj od marulje se priprema od suhih listova biljke ili pak svježeg biljnog materijala.
Obično se preporučuje sušena varijanta jer je svježa biljka jačeg i intenzivnijeg okusa i učinka.
Uzmite 1 jušnu žlicu suhe biljke na 2 dcl vruće vode, poklopite, pustite da malo odstoji (5-10 minuta), procijedite te zasladite medom.
Preporučuje se piti 2-3 šalice čaja dnevno za dišne ili srčane probleme.
Ako navedeni čaj koristite kako bi uravnotežili hormonalnu sliku, pijte ga najmanje mjesec dana u kontinuitetu, budući da je za djelovanje aktivnih sastojaka potrebno vrijeme.
Za pomoć pri začeću čaj možete piti u kombinaciji s vrkutom (u omjeru 1:1) te ga konzumirati tri mjeseca u kontinuitetu, s time da prilikom mjesečnice trebate napraviti pauzu.
Vrkuta u ovoj kombinaciji ublažava okus čaja ali i dodatno pojačava djelovanje aktivnih sastojaka.
Ako marulju koristite u njezi problematične kože kao pripravak za kupanje ili umivanje, u tu svrhu uzmite nezaslađeni, ohlađeni čaj.
Gdje raste i kako izgleda?
Marulja se lako može naći na livadama, suhim pašnjacima, kamenjarima te napuštenim zemljištima i seoskim putovima.
bijelih cvjetova koji tvore kuglaste cvatove.
Sezona cvata traje kroz cijelo ljeto te je vrlo medonosna biljka, s bijelim i prozirnim, jako kvalitetnim medom. Zato je jako popularna kod pčela i obližnjih kukaca.
Berba marulje je od srpnja do sredine rujna. Ubire se biljka u cvatu bez korijena, te se suši u hladu.
Marulja je malena biljka iznimnih sposobnosti, bez obzira koristili ju zbog zdravstvenih tegoba, jačanja imuniteta ili pak iz čistog zadovoljstva.
Narodna mudrost i medicina odavno su polagali nade u bilje koje je raslo u okolici, a marulja je pronašla svoje mjesto u recepturama pripravaka za jako tijelo i povećanje plodnosti.
Izvor: alternativa-za-vas.com
on

Kako ukloniti malje zauvijek na prirodan način?

Ovo je drevni ruski recept koji pomaže u uklanjanju dlačica sa lica i tijela. Ubrzo će se dlačice prorijediti, a nakon par mjeseci ćete ostati bez njih.
Sakupite dosta ljuski od oraha, pa ih sve spalite i dobijeni pepeo prelijte vodom.
Jednu kašiku pepela prelijte litrom vode. Ostavite da odstoji 12 h, a onda umočite vatu u tečnost i tapkajte dijelove tijela sa kojih želite da otklonite dlačice.
Potrebno je raditi ovo više puta dnevno, a možete i držati smjesu na sebi 30 minuta kao oblogu.
Ubrzo će se dlačice prorijediti, a nakon par mjeseci ćete ostati bez njih.
Izvor: novi.ba
on

Ovo je NAJBOLJA NAMIRNICA za vaš mozak i tijelo! Uz nju se provjereno može SMRŠATI!

Pomaže kod srčanih bolesti, smanjuje nivo holesterola u krvi. Zato je što više konzumirajte. Osim toga, čisti organizam i pomaže gubitak kilograma. Dobra jei za mozak i poboljšavanje njegovih funkcija.
Heljda je veoma zdrava.
Evo kako je možete konzumirati:
Kupite heljdu (propržena zrna). Naveče prelijte ključalom vodom, procijedite vodu, te ponovo zalijte ključalom vodom. Na jednu čašu heljde u zrnu, treba ići jedna i po čaša vode. Poklopite i ostavite preko noći (bez daljeg kuhanja).
Uz konzumiranje heljde, prepručuje se da konzumirate dosta kefira. Naravno, potrebno je i da se zdravo hranite.
Jedite je ovako jednu do 2 sedmice, pa napravite pauzu od nekoliko dana. Bićete zdraviji, a uz to ćete i lakše smršati.
izvor: index.hr
on

Voda od kuhanog krompira će riješiti jedan od najvećih problema svake žene!

Krumpir piling može vam pomoći preokrenuti proces sijedih i vratiti vašu prirodnu boju kose.
Bijela kosa je prvi znak starenja. To je nešto čega se svi boje, ali, nažalost, ne možemo ih izbjeći. Kada žene počnu primjećivati bijele dlake obično pribjegavaju bojama za kosu u nastojanju da ih sakrije, ali na taj način da će se izlagati za sve vrste kemikalija i vrlo često ćete učiniti više štete na kosu, umjesto rješavanja problema. Ali što drugo mogu učiniti? Da li postoji prirodno rješenje koje garantuje rezultate bez štetnih nuspojava?
U slučaju da niste znali, krumpir piling može vam pomoći preokrenuti proces sijedih i vratiti vašu prirodnu boju kose. Njihova efikasnost čak i potvrđen od strane Dr. Anthony Una, koji kaže da su najefikasnije prirodno rješenje protiv sijede kose. Postupak pripreme je kao jednostavano samo je potrebno da se kuha krumpir piling u lonacu s vodom i ostavite 30 minuta. Procijedite tekućinu, pustiti da se ohladi malo i operite kosu s tekućinom. Ponovite postupak nekoliko puta, a vi ćete početi primjećivati rezultate uskoro.
izvor: novi.ba
on

Uradite ovo i MITISERI će nestati zauvijek (RECEPT)

Samo treba da primjenite ove trikove i mitiseri će nestati kao da ih nikad nije ni bilo. Mitiseri su muka mnogih ljudi. Uglavnom se svima pojavljuju na nosu, ali mogu se pojaviti i na drugim dijelovima lica i tijela.
Postoji mnogo načina da se oslobodite ovih napasti, a mi vam ovde donosimo nekoliko najboljih.
Skidanje mrtve kože
Skidanje mrtve kože je jedan od najboljih načina da se riješite i mitisera koji su se tu zapatili. Prvo treba napariti lice. Ugrijte malo vode u šerpi, možete dodati koju kap eteričnog ulja, ako hoćete istovremeno da se inhalirate, i pokrijte glavu reškirom iznad šerpe. ostanite tako desetak minuta.
Kad ste naparili lice, treba dobro da istrljate nos i druge dijelove na kojima ima mitisera. To se može uraditi na više načina, a jedan og njih je jednostavno – grubom tkaninom. Možete i napraviti smjesu koja ima abrazivna svojstva. Na primjer, uzmite 2 kašike ovsene kaše, 3 kašike jogurta i malo limunovog soka. Možete napraviti i drugu smjesu, od smeđeg šećera i ulja jojobe ili kokosa. Nakvasite peškir, namažite područje koje želite da očistite od mitisera smjesom i trljajte.
Maske
Kad ste završili sa uklanjanjem mrtve kože i tvrdokornih mitisera, treba da nanesete masku. Maska može biti od ljekovite gline. Jednostavno pomješajte glinu u prahu (može se nabaviti u svakoj apoteci ili bolje snabdevenoj prodavnici) s vodom, tako da dobijete gušću smjesu, i nanesite na lice u debljem sloju.
Dobro je mazati i bjelance od jajeta. Ono sadrži mnoge nutrijente koji su potrebni vašoj koži. Treba ga mazati u nekoliko slojeva, kako se koji osuši, nakon toga naneti novi. Poslije nekog vremena operete lice mlakom vodom.
Ove recepte ste možda i znali, ali za ovaj tonik sigurno niste.
Pomješajte jednake dijelove jabukovog sirćeta i lišća svježe nane, koje ste prethodno izgnječili i samljeli. Pomješajte, dobro promiješajte i ostavite da stoji na tamnom mjestu nedelju dana, a zatim procijedite i držite u frižideru. Svaki put nakon pranja lica nanesite ovaj tonik na kožu i poslije kratkog vremena, od mitisera neće biti ni traga.
Izvor: telegraf.rs
on

Idealna smjesa za sve! Uklonite bore, podočnjake i probleme sa jetrom!

Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje, jer zdrava jetra garantuje vitalnost, energiju, lijep izgled i dobro raspoloženje
Jetra u našem organizmu ima ulogu fabrike krvi. Ona učestvuje u procesu obnavljanja krvi. Takođe, pomaže jačanju i stimulaciji varenja u organizmu. Obavlja jos jednu važnu funkciju: ona čisti krv i eliminiše sve toksine i nečistoće iz nje. Otuda je jasno da je čista jetra – zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje.
Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan stomak popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga, možete uživati u doručku. Ovaj „koktel“ mozete pripremati cio zivot, jer su oba sastojka obične životne namirnice.
Poslije mjesec dana osjetićete promjene. Vaš izgled će se poboljšati, nestaće tamni krugovi ispod očiju, ten će postati svjež, a izgled podmlađen. Crijeva će raditi kao sat, zaboravićete na zatvor i probleme sa varenjem. Osjećaćete se zdravo sa puno pozitivne energije
Maslinovo ulje kao nijedan drugi proizvod pomaže otvaranju kanala jetre i zučne kese. Žuč je aktivan učesnik u procesu varenja koji ubrzava rad vaših crijeva. Isti efekat na varenje imaju limun i brusnica. Čuvajte ga na sobnoj temperaturi. Mozete i u frizideru, ali na niskim temperaturama ono postaje mutno. Međutim, to nema nikakav uticaj na njegove osobine.
Korisne osobine limuna su dobro poznate svima. Prvo, limun je izvanredan izvor vitamina C. Drugo, on efikasno čisti krvne sudove od naslaga holesterola. I kao što je gore navedeno – doprinosi čišćenju jetre.
izvor: telegraf.rs
on
Pretplati se na: Postovi (Atom)