Ova prirodna tehnika pomaže kod otečenih nogu i proširenih vena, a evo kako da je sami primenjujete kod kuće…
Tokom velikih vrućina mnoge žene se žale na otečene noge i probleme sa venama, a evo kako da brzo i besplatno rešite ovaj problem, piše Lepa&srećna.
Tehniku lediranja preporučuju mnogi doktori, a postupak je vrlo jednostavan. Sipajte vodu u plastičnu čašu za jogurt, stavite kašičicu u čašu i ostavite na par sati u zamrzivač. Kad skinete čašu, dobićete led “na štapiću” kojim treba da trljajte potkolenice, od zgloba do kolena oko 20 minuta.
U kontaktu sa hladnoćom zidovi krvnih sudova jačaju i postaju elastični, što doprinosi smanjenju otoka i efikasnom rešenju problema proširenih vena.