Ovaj „čudotvorni sirup” možete pripremiti sami, a sastojke vjerovatno već imate u svojoj kuhinji. Setona gripa još uvijek ne jenjava, a ukoliko još niste uvrstili ove namirnice u svoju svakodnevno upotrebu, sada je pravo vrijeme da tu grešku ispravite.
npitak-zglobovi
Sirup koji topi masne naslage
Glavni sastojak ovog sirupa je hren, moćna namirnica koja dokazano utiče na jačanje imunog sistema jer obiluje vitaminima C, B1, B6, B2, magnezijumom, kalijumom i gvožđem . Ren, kao i đumbir, ubrzava metabolizam i čisti krv.
Cimet je odličan izvor mangana i cinka, a njegova karakteristična aroma obogatiće svako jelo. Dokazano da cimet snižava i nivo masti i lošeg holesterola, ima fungicidno dejstvo, odnosno uništava gljivice i sprečava njihov rast.
Moćna kombinacija meda i limuna, poznata je odavnina, a ljekari savjetuju da se dan započne čašom mlake vode sa par kapi limuna i kašičicom domaćeg meda. Predlažemo vam da pripremite ovaj sirup i konzumirate ga dva puta dnevno.
RECEPT ZA NAPITAK
POTREBNO JE:
150 g svježeg korijena hrena,
3 veća limuna,
3 kašike domaćeg meda,
1 kašičica cimeta,
3 cm svhežeg korijena đumbira.
PRIPREMA:
Đumbir i Hren oljuštite, a zatim narendajte. Limun iscijedite, a ukoliko koristite onaj iz organske proizvodnje, možete koristiti i koru koju ćete narendati. Pomješajte sve sastojke, dodajte med i cimet, promješajte i sipajte u čistu teglu. Uzimajte po jednu kašiku ujutru i uveče na prazan stomak.
3 veća limuna,
3 kašike domaćeg meda,
1 kašičica cimeta,
3 cm svhežeg korijena đumbira.
PRIPREMA:
Đumbir i Hren oljuštite, a zatim narendajte. Limun iscijedite, a ukoliko koristite onaj iz organske proizvodnje, možete koristiti i koru koju ćete narendati. Pomješajte sve sastojke, dodajte med i cimet, promješajte i sipajte u čistu teglu. Uzimajte po jednu kašiku ujutru i uveče na prazan stomak.
Nakon što potrošite ovu količinu, napravite pauzu od mjesec dana, pa ponovite još jednom. Prije upotrebe konsultujte se sa svojim ljekarom i farmaceutom .